100 Waterfalls Hike: De avontuurlijkste trekking in Nong Khiaw

Portret van Kim Bakker, Reisblogger & Laos Specialist
Kim Bakker
Reisblogger & Laos Specialist
Bestemmingen & Bezienswaardigheden · 2026-02-15 · 6 min leestijd

Stel je voor: je bent in Nong Khiaw, een slapend dorpje langs de Nam Ou rivier, en je bent klaar voor een uitdaging die je Instagram-feed gaat veroveren. Je hebt al de tempels van Luang Prabang gezien en de drukte van Vientiane overleefd, maar nu wil je het echte Laos zien, zonder toeristenmassa’s.

De 100 Waterfalls Hike is precies dat: een avontuurlijke trekking door jungle, langs ongelooflijke watervallen en over smalle rotspaden.

Het is niet zomaar een wandeling; het is een complete ervaring die je meeneemt naar de ongerepte natuur van Noord-Laos. Je zult klimmen, klauteren en afkoelen in verfrissende poelen.

Wat is de 100 Waterfalls Hike precies?

De 100 Waterfalls Hike is een trekking van ongeveer 8 tot 10 kilometer door het karstgebergte rondom Nong Khiaw.

Je loopt langs een canyon waar letterlijk tientallen watervallen naar beneden storten, variërend van kleine stroompjes tot indrukwekkende cascades. De hike is ontstaan als een alternatief voor de meer toeristische trekkingen in Luang Prabang en biedt een authentieke blik op het platteland van Laos.

Je begint vroeg in de ochtend, vaak rond 8 uur, en bent pas tegen 4 uur ’s middags terug. De route is fysiek uitdagend, maar je wordt beloond met adembenemende uitzichten en de stilte van de jungle. De hike is niet bewegwijzerd en je hebt een lokale gids nodig. Zij kennen de paden en weten waar je veilig kunt klimmen.

Zonder gids verdwalen is een reëel risico, vooral omdat de routes kunnen veranderen na regenval.

De gidsen spreken vaak basis Engels en vertellen je van alles over de lokale flora en fauna. Je ontmoet onderweg bijna geen andere toeristen, wat het gevoel van avontuur versterkt. Het is een dag die je lichaam en geest uitdaagt, maar je voelt je herboren als je terugkomt in het dorp.

Waarom deze hike onmisbaar is voor je Laos-reis

Laos staat bekend om zijn relaxte sfeer, maar de 100 Waterfalls Hike laat je een andere kant zien. Je ervaart de ruige natuur die het land zo uniek maakt, ver weg van de drukte van Vientiane of de tempels van Luang Prabang.

Deze trekking is belangrijk omdat het je direct verbindt met de lokale gemeenschap en de omgeving.

Je ziet hoe mensen in de bergen leven, zonder toeristische infrastructuur. Het is een kans om echt los te komen van je dagelijks leven en te genieten van pure natuur. Voor backpackers die een rondreis door Laos maken, is deze hike een perfecte afwisseling na een paar dagen luieren aan de Mekong.

Het combineert actie met cultuur, want je stopt onderweg bij een klein dorpje voor een traditionele lunch. Je ondersteunt de lokale economie direct, wat beter is dan grote tourbedrijven. Bovendien is het een budgetvriendelijke optie vergeleken met georganiseerde tours in andere landen. Als je van fotografie houdt, biedt deze hike oneindig veel mogelijkheden voor unieke plaatjes.

Hoe de hike in zijn werk gaat: een stap-voor-stap gids

Je begint de dag in Nong Khiaw, een dorpje dat makkelijk te bereiken is vanuit Luang Prabang (ongeveer 3-4 uur met de minivan, €10-15). Boek je hike de avond ervoor bij een lokaal guesthouse of een tourbureau zoals Nong Khiaw Riverside.

De prijs ligt tussen €20 en €25 per persoon, inclusief gids, lunch en water.

Je neemt je eigen rugzak mee met basics: stevige schoenen, een fles water, zonnebrand en een zwembroek. Verwacht geen luxe; het is avontuurlijk en soms modderig. Om 8 uur ’s ochtends vertrek je te voet of met een longtailbootje naar het startpunt, een klein uurtje rijden van Nong Khiaw.

De eerste kilometers zijn relatief vlak, door rijstvelden en jungle. Dan begint het klimmen: je trekt je omhoog langs rotsen en wortels, soms met touwen als hulp.

De watervallen komen langzaam in beeld; bij de eerste grote cascade stop je voor foto’s en een korte pauze. Je gids wijst op verborgen paden en vertelt over de geschiedenis van de streek. Halverwege de hike bereik je de highlight: een serie van tien watervallen waar je doorheen kunt klimmen, vergelijkbaar met de kracht van de watervallen op de Bolaven Loop. Het water is koud maar verfrissend, ideaal om even af te koelen.

Je luncht op een rotsachtig plateau met uitzicht op de vallei – denk aan sticky rice, groenten en soms vis, voor €5 extra als je het van tevoren bestelt.

De terugweg is steiler, maar je bent al gewend aan het tempo. Tegen 4 uur ben je terug in Nong Khiaw, moe maar voldaan.

“De 100 Waterfalls Hike voelt als een geheim avontuur in Laos, ver weg van de gebaande paden. Je bent moe, nat en blij.”

Verschillende opties en prijzen voor elke reiziger

Er zijn verschillende manieren om de hike te doen, afhankelijk van je budget en fitheid.

De standaard groepstour kost €20-25 en is perfect voor backpackers die gezelschap zoeken. Je deelt de gids met 4-8 andere reizigers, wat gezellig is en goedkoper. Boek via guesthouses in Nong Khiaw of online via lokale platforms zoals Laos Travel.

Als je liever solo gaat, kun je een privégids regelen voor €40-50 per dag. Dit is ideaal als je meer flexibiliteit wilt of speciale interesses hebt, zoals vogels spotten.

Voor wie extra comfort wil, is er een upgrade beschikbaar: een tour inclusief fietsverhuur naar het startpunt (€5 extra) en een traditionele massage na afloop in Nong Khiaw (€8-10).

Sommige tours combineren de hike met een overnachting in een homestay in een bergdorpje, voor €30-35 per persoon inclusief diner. Dit is een geweldige optie als je meer tijd wilt om te acclimatiseren. Vermijd goedkope tours onder de €15; die zijn vaak slecht georganiseerd en minder veilig. Seizoenen spelen een rol: in het droge seizoen (november-april) zijn de paden droger en minder glad, maar in het regenseizoen (mei-oktober) zijn de watervallen spectaculairder.

Prijzen blijven hetzelfde, maar boek altijd een dag van tevoren. Als je vanuit Vientiane komt, reken op een totale reiskost van €50-70 voor de hike inclusief transport. Vergelijk opties bij lokale bureaus in Luang Prabang voor de beste deals.

Praktische tips voor een geslaagde hike

Neem de juiste uitrusting mee: stevige wandelschoenen met grip zijn essentieel, want de rotsen zijn glad.

Een regenjas is handig, zelfs in het droge seizoen, want de jungle kan verrassen. Vergeet niet een powerbank voor je telefoon; er is geen stroom onderweg. Drink genoeg water – minimaal 1,5 liter – en neem snacks zoals noten of repen voor extra energie. Zonnebrand is cruciaal, want de zon breekt soms fel door het bladerdak.

Respecteer de lokale cultuur: draag bedekkende kleding bij het passeren van dorpjes en vraag toestemming voor foto’s van mensen. Houd afstand van wilde dieren en raak niets aan zonder je gids.

Als je niet fit bent, neem dan pauzes en forceer niets; de hike is zwaar maar haalbaar voor de meeste reizigers.

Boek je accommodatie in Nong Khiaw van tevoren, want opties zijn beperkt – guesthouses kosten €10-15 per nacht. Combineer de hike met andere activiteiten in de omgeving, zoals een boottocht op de Nam Ou rivier of een bezoek aan de Pha Kuang Cave. Als je doorreist naar Luang Prabang, plan dan een rustdag erna.

Veiligheid eerst: volg altijd je gids en vermijd solo wandelen. Zoek je na deze tocht nog meer uitdaging? Combineer het dan met de avontuurlijke jungle hike nabij Luang Prabang voor een onvergetelijk hoogtepunt van je Laos-avontuur.

Portret van Kim Bakker, Reisblogger & Laos Specialist
Over Kim Bakker

Kim heeft Laos drie keer bezocht en reisde meer dan 6 maanden door Zuidoost-Azië. Ze schrijft praktische reisgidsen voor backpackers en rondreizigers die Laos willen ontdekken.

Volgende stap
Bekijk alle artikelen over Bestemmingen & Bezienswaardigheden
Ga naar overzicht →